リングフィットアドベンチャー

【リングフィットのあと何食べる？】ささみプロテインバー３種食べ比べてみた感想

筋トレした直後1時間ってゴールデンタイムっていうんだって。この時間にたんぱく質摂るといいんだって。　　そう聞いて、夜リングフィットした直後に夕食も兼ねてプロテインバーを食べることにしました！大した運動量じゃないのにね。　　セブンに売ってた「ささみプロテインバー」を３種食べてみたので、よ […]

コロナの影響もあって、おうちでエクササイズできるこの２つのゲームはめちゃくちゃ人気ですね。　　フィットボクシングは新作の「Fit Boxing2」も発売されました！「運動不足だし、これからエクササイズゲーム始めてみようかな…」という方はこの２つが選択肢に現れるのではないでしょうか？　　 […]